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ABOUT IVY
我是 Ivy
我教健康,也活出健康
健康沒有捷徑,但有方法。
CNFCD —— 全營養彈性熱量飲食法,是一套整合營養學、行為養成與個人化策略的健康系統。
我學它、我用它、我把它分享給你。
寫給願意用對方法、認真看待健康的你。
— Ivy
EXPERIENCE
6+ Years
AREAS
體重・三高・營養
METHOD
CNFCD®
BASED IN
Taiwan
THE CNFCD® METHOD
什麼是
CNFCD®?
Comprehensive Nutritional
Flexible Caloric Diet
Flexible Caloric Diet
全營養彈性熱量飲食法
由五大面向組合而成的健康邏輯。
以系統化的思考為基礎,
回到你獨特的生活節奏。
“
CNFCD® —— 把健康活成日常的方式
01
全產品開發主線
所有微康產品的研發基礎。從原料選擇到配方設計,都以 CNFCD® 的健康邏輯為核心。
02
專業顧問與衛教服務
由跨領域健康專業團隊共同設計的衛教課程,搭配一對一諮詢支持,讓知識真正能被應用。
03
健康輔助工具
整合 App 與生活輔助工具,讓健康狀態成為每天可見、可記錄的生活指標。
04
正向心理與行為養成
搭配顧問的陪伴與支持,讓健康習慣可持續、能內化。不靠意志力,靠對的方法。
05
彈性的飲食原則
可以依照你的生活樣貌調整的飲食原則。沒有標準答案,只有屬於你的方式。
CNFCD® 是微康旗下的核心品牌 · A Registered Trademark
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30 到 55 歲的我們,
一起好好的。
把自己排在最後太久了。
這裡有一個位置,留給你。
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REAL STORIES
真實的改變
不是減了幾公斤,而是找回對健康的主導權
“
以前總覺得健康離我很遠,Ivy 教我的不是嚴格的飲食控制,而是怎麼在忙碌的生活裡,做出對身體更好的選擇。
“
健檢報告紅字讓我焦慮了好幾年。透過 CNFCD 學到的飲食原則,讓我終於不用每天對著體重計擔心。
“
最珍貴的是那份陪伴。Ivy 不會給我壓力,而是和我一起找出能融入生活的方式,慢慢調整。
Hello.
Ivy.